【速報！】本日3/24(火）夜１０時から
テレビ東京より、あの「ガイヤの夜明け」にて
産後ドゥーラが取り上げられました！！
「子育てママ”を救うと… ニッポンが変わる！」を題材に。
ぜひご覧下さい！
http://www.tv-tokyo.co.jp/…/backnumbe…/preview_20150324.html
3月24日（火）テレビ東京ガイヤの夜明けにて産後ドゥーラが取材を受けました！
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仮装マラソンのススメ?!
3月22日（日）は渋谷・表参道ウイメンズマラソンに参加してきました。（通算４度目）
今回はとても意義がこもったマラソンでした。
活動を応援しているマドレボニータの格差なく産後ケアが受けられるための
マドレ基金を募るためのジャストギビングの挑戦☆
そのマドレがGoogleインパクトチャレンジという大きな挑戦に挑み
１０組のファイナリストに選ばれました。その応援パネルを持参した
写真会も！
このために駆けつけてくれた産後ケアインストラクター仲井果菜子先生
みおさんファミリー^^
ご夫婦で♡男性からもメッセージ、嬉しいですね！
そしてそして今回一緒に参加したななちゃん！ 
一緒に走ってくれて心強かったし、何より楽しかった！
背中の激アツメッセージを見て声をかけられたり、何よりこの目立ったスタイルのおかけで
沢山の沿道の方からエールをもらいました笑！
完全にランナーズハイ状態^^;;
マラソン大会での仮装オススメです！
真剣にタイムを狙うかたはまた別ですが（ってこちらも真剣ですよー）
Googleインパクトチャレンジは3/25まで一般投票を受付中です。
選ばれると5000万円の支援金が！
産後ケアの認知を高めるチャンス！産後ケアのサービスを広めるだけじゃなくて産後ケア文化をつくる。
ぜひ「投票する」に一票をよろしくお願いします。
ドゥーラとしても産後ケアを担う一助としてこの活動チャレンジを
絶賛応援中です！
引き続き応援お願いします！
▼こちらのサイトから投票できます！
https://impactchallenge.withgoogle.com/…/charity/madrebonita
マドレボニータのこの取り組みをぜひ応援してください。
▼「産後ケアバトン＋」の詳細はこちらのサイトをご覧下さい。
http://googleandmadrebonita.strikingly.com/
ドゥーラカフェin東峯サライ終了しました！
明日は３月３日、と言えば、、耳の日ですね（？）。
それも確かに。やっぱりひな祭りですね〜。
昨日（日曜）に娘にせがまれ直近で飾りました（←ダメ母）明日は何を作ろうかな。。
先週のご報告もしなければー！
2/28はドゥーラカフェin江東区産後ケアセンター東峯サライにて開催しました。
同じ地域で産後サポートケアをする同志というのもおこがましい感じがしますが、
（私達は医療従事者ではないし国家資格でもないので）
産後女性に寄り添いたい、サポートしたいという気持ちは一緒！
場を快く提供してくださり、無事開催することができてホッとしており良かったなと思っております。
当日は残念ながらお子さんの体調などでキャンセルもありましたが、大人３名（うちペアで）お子さんも２名来ていただきました。貴重な土曜日にありがとうございます！
内容は恒例？産後あるある劇場、劇を終えて自身の体験も重ねながらのシェアタイム、簡単ペアタッチング、味噌玉お味噌汁＆おにぎりのミニランチ、サライ見学などなど。
今回は産後の方のご参加であるある劇などはより実感していただけたのではと思います。
日中ずっと抱っこで過ごした、おっぱいのトラブル（乳首が切れて痛かった）、家にひきこもっていたから、話相手もいない、赤ちゃんが泣き止まないストレス、、
こういうことって相談するというより
辛かったことを分かってほしい、気持ちを理解してほしい、受け止めて欲しい。。
相談というとどこか保健施設や相談窓口に？って思いますが、ただただじっくり聴いて欲しい。
もちろん上記含め産前に知っておいて欲しいことではあるけれど、産後だからこそより痛感するということもありますよね、
ぜひ産後の経験を風化せず（ほんとに大事！）沢山の方に当事者だけでなく幅広い世代にも伝えていきたいです。母親なんだからその位みんなが通ってきたこと、がまんしなければ、という風潮、言うのも肩身が狭い。。女性のプライドや、自尊心もあると思います。でもそのツケこそが結局は女性に廻ってきてしまうと思うのです。
昨今のニュースでも産後うつ、虐待、離婚にまで及ぶ、産後をこじらせると
最悪そんなことにまで及んでしまう。私も含め、紙一重なこともあるのではと思っています。
簡単ペアタッチング
こんな微笑ましいタッチングは見た事がないー^^
タッチングも伝えるという意味ではとっても有効だなと思います。
大事なのは、お互いを思いやる気持ち。
双方に愛情ホルモンが出てストレスホルモンが減る効果も！
最後にみんなで記念撮影
諸事情でペアでお越しのパートナーがカメラマンに！
ありがとうございました！
次回ドゥーラカフェは3/14(土）赤坂産後ケアセンター「とよくら助産院」にて開催いたします。
こちらも詳細等決まりましたらHPにアップしますねー☆
先日開催「祖父母向け講座」中央FMより取材を受けました！
先日開催した「祖父母向け講座」中央区地域のラジオ局「中央FM」より取材が入りました。
ご参加者の皆さまからのインタビューをお聞きしこの講座をきっかけに当事者（妊産婦）以外の方から自分の家族、パートナーへのさらに深い愛情、思いやこれから実践的にどうサポートしたら良いかを考えていただく機会となって良かったです。
このような熱いメッセージが聞くことができるのもこの講座ならでは！と思いました。
お越しいただいた皆さま本当にありがとうございました！
イベント終了時、中央FMの方からもご自身も産後６年、色々な経験があって今に至っていることなど改めて講座内容の意義をぜひ多くの方に広めたいというようなことを仰って頂けたのも印象的でした。
我々ドゥーラもインタビューしていただきましたよ☆
こちらのサイトから聞くことができます♪
ドゥーラ協会HPより2/28イベント詳細シェア
投稿 by 一般社団法人ドゥーラ協会.
いよいよ今週2/28(ドゥーラカフェin東峯サライ江東区）
産後直後のお宅のサポートを通じドゥーラとして痛感したこと、ぜひ産前に知っておいて欲しいことなどお伝えするイベントを開催いたします。
場所は江東区内木場にあります東峯サライという新しい産後ケア施設です。
【内容】アーユルヴェーダの視点からみた産後のより良い過ごし方、ペアで出来る体がゆるむ簡単タッチング、産後あるある劇場、味噌玉＆おにぎりミニランチ付きです。
妊産婦の方、出産を考えている方、もちろん左記に限らずご興味ある方、ドタ参加も大歓迎です！
どうぞよろしくお願いいたします。
近日2/28(土）10:30~12:00
産前産後ケア施設 東峯 サライドゥーラカフェ
3/14(土曜）10:30~12:00
とよくら産後ケアハウスドゥーラカフェで検索！！
パートナーと見て聞いて体験☆産前産後をゆたかに過ごそう！
初めて出産を迎える方も経産婦さんも、これから出産予定の方へ。…
祖父母向け産後講座終了しました！
2/7(土）はマドレボニータの吉田紫磨子先生と我々産後ドゥーラの祖父母向け産後講座を
中央区グロースリンク勝どき多目的室にて開催しました。
当日は申込があった人数よりも多くの方にご参加いただきました。
ご自身の娘が2/3に出産し今まさに産後入院中、そして一緒にきたかたはその婿！というペアや
上のお子さんを預けてご夫婦できていただいたペア、遠方（つくば）から義理の娘の産後を心配されている祖父母にあたる方、そしてドゥーラ仲間の面々も沢山。。本当にありがとうございます！
産後ケアサポートというとかつては里帰りか実家の親が自宅に手伝いにきてもらうなど血縁、身内のサポートで
どうにか過ごしてきたという方が多かったと思います。もちろんそれをありがたかったと思う方も多いと思いますが、じつはその反面、世代ごとの子育ての考えの違いや、もともとの関係性などもあるのか、産後に関係をこじらせるというケースもとっても多いのも現実です。
身内だから言わなくても分かる？分かってくれていると思っていたけど、違った。。などなど（そもそもお互いエスパーではないので笑やっぱり言葉で伝えないと分からないというのもありますよね。。でも正直手伝いににきてくれているのに言いづらい、なんか悪いとか。。）
じつは産後女性もなぜ産後のからだがこんなに辛いのか（ホルモンの変化、おっぱいが腫れて痛む、骨盤グラグラ、悪露が続く）というのも自身のことなのに分かりきれてないというのもあります。
そこで紫磨子先生よりマドレボニータでの産後に関しての貴重な知見を多いにスライド等、分かり易く時に得意のユーモアセンス溢れるお話をしてくださいました。
どーぞどーぞシェアしていいよ〜とありがたく仰っていただいたので残念ながら来られなかった方に、このようなイベントがあるの知らなかったという方に一部シェアさせていただきますね。
自治体などで開催される両親学級などもあります。主な内容としては、
オムツかえの仕方、沐浴方法、パートナーの妊婦体験（重いお腹をつけるあれですね）など。
もちろんそれも実際にすることだし情報としてはとてもありがたいのですが、
これを主に誰がやるのか、なぜそうするのかまでは教えてくれなかったなと今日の話を聞いて思いました。
産後女性の育休中の意義は家事、育児に専念するのではなく、体の養生に徹するべき。
そして育休復帰後にそなえ家族が増えたことでの新たな家事、育児についてお互いの
気持ちややるべきことのすり合わせをする期間 by紫磨子先生。
育休復帰に対する恐怖ってこれ以上家事育児があってさらに仕事なんて。。
と愕然としてしまい、その両立でやっていけるのかという思いからもう少し復帰を先延ばしにしたり、そのまま退社にということにつながってしまうんですよね。
そういう気持ちに妻が陥らないために、何と言っても子育ての最強パートナーは夫なのですから！
そしてサポートをする人はその夫婦で考え自立できるように家事育児を賄うのではなく
助言できるような立場であって欲しいと思います。
話のあとは参加者同士のペアシェアリング
その後２グループにわかれ豊かな産後をすごすためにどうしたらよいのかドゥーラと一緒に
お茶をのみながら具体的な話をする機会も。
ちなみに実況中継はこちらでも見ることができますので
良かったらこちらもチェックしてみてくださいねーー！
FBページ「DoulaCAFE East」
https://www.facebook.com/pages/Doula-CAFE-East/329242920588916
今日はなんと中央区地元ラジオ局FM中央の取材も入りました！
残念ながら中央区エリア範囲内での視聴可だそうですがHPでも随時視聴出来るそうです！
記者さんも6歳の子の母だそう。産後についてやはり育った環境も多いに関係しますね、とかぜひまた取材させて頂きたい！と熱意を表して頂けました☆
ぜひ今後も祖父母企画を続行したい、まだまだ一握りの人にしか情報が届いてませんがやがては自治体などとコラボでやりたいねなど思いは膨らみます。。
改めて本日お越しのみなさま、お話してくださった紫磨子先生、グロースリンクご担当者さま
中央FM記者さま、Team祖父母講座ドゥーラのみなさん、ありがとうございました！！！
勝どきグロースリンク「祖父母向け産後講座」開催にあたりご挨拶へ
1/17(土）中央区勝どきにあるグロースリンク勝どきへ。
いよいよ2/7(土）に迫ってきた「祖父母向け産後講座」のイベント開催に向けて
チラシ設置＆ご担当者さまごあいさつへ行ってきました。
せっかくの子育支援施設ということで我が家の５歳男児を連れて行ってきました。
当日講義を担当されるNPO法人マドレボニータの紫磨子先生も三女、四女ちゃんを連れてはるばる練馬から＜_ _＞。
ドゥーラ仲間のよっすいは（めちゃ近の地元）長男、次男くんを連れて。
普段講座に向けての話合いは主にPCでのやり取りで都合をつけて
会うというのもなかなか難しく土曜なら＆午前中ならということで可能なスタッフが集まりました。
当日会場の多目的室はとっても広々として椅子もカラフルで明るい感じです。
下見がてらとりあえず子どものみで記念写真。
紫磨子先生＆よっすい
＆私（大興奮なう笑）
その後は未就学児から小学校２年生までが入室可能という遊び場へ
高さがありガラス張りなので室内にいても開放感があります。
子どもを見守りながらおしゃべりがてら祖父母向け講座にあたっての意思確認や
プライベートごと等々。。
いま改めてですがナゼ祖父母向けなのかということ。
出産経験のある方なら誰しも少なからず実＆義両親と関わりもしくは何らかの絡み
ややり取りなどがあったかと思います。
お手伝いに自宅へ来てくれた、里帰りをした、数日通ってくれたとか。
親はまさに自分を育ててくれた人だし一番身近な頼れる血縁かも知れません。
身近だからこそいちいち言わなくても、とか分かってくれているという思い込みも
あったり。悲しいのは手助けが有り難かったという気持ちと実はありがた迷惑？！に終わってしまったり自分の希望とはかけ離れてしまい、関係がギクシャクしてしまったというケースも実は多いんです。しかも表面化しずらいので問題になりにくいという現実。。
孫が産まれたというとっても喜ばしいことのはずなのに。。
もちろんお手伝いが不必要という訳ではないんです。問題は親としての在り方。
どこまでも出来るかぎり手を貸すことが本当に息子、娘夫婦にとって良しとするのか。
・実母が手を焼き過ぎて夫の役目は？！（オレいらない？疎外感に陥る）
・手伝いに来てくれたハズなのにやけに気を使いあまり産褥中休めなかった。。
・そもそも出産前からの関係性など
聞けば聞く程、人によりケースも様々です。
まずは現在の産後状況（実態や統計を交えて）、産後女性の心身について、参加者同士のシェアリングなど色々な角度から産後を見つめていきたいと思っています。
当日はまだお席にも余裕がありますのでお時間都合つく方、パートナーやお仲間も連れて
ぜひお越し下さい☆
お申込詳細リンクはこちらから！
ひととおり話した後は親もまじって遊びました。
紫磨子先生、めちゃ楽しそう笑
私の現在の活動にも多大すぎる影響をうけている紫磨子先生含め
こうして休日お供できるなんて！（マドレマニア目線からも大興奮＝３３）
ぜひぜひ打ち上げは勝どき吞みで。。（妄想）
