ドゥーラカフェin東峯サライ終了しました!

明日は3月3日、と言えば、、耳の日ですね(?)。
それも確かに。やっぱりひな祭りですね〜。
昨日(日曜)に娘にせがまれ直近で飾りました(←ダメ母)明日は何を作ろうかな。。

先週のご報告もしなければー!
2/28はドゥーラカフェin江東区産後ケアセンター東峯サライにて開催しました。
同じ地域で産後サポートケアをする同志というのもおこがましい感じがしますが、
(私達は医療従事者ではないし国家資格でもないので)
産後女性に寄り添いたい、サポートしたいという気持ちは一緒!
場を快く提供してくださり、無事開催することができてホッとしており良かったなと思っております。

当日は残念ながらお子さんの体調などでキャンセルもありましたが、大人3名(うちペアで)お子さんも2名来ていただきました。貴重な土曜日にありがとうございます!

内容は恒例?産後あるある劇場、劇を終えて自身の体験も重ねながらのシェアタイム、簡単ペアタッチング、味噌玉お味噌汁&おにぎりのミニランチ、サライ見学などなど。

今回は産後の方のご参加であるある劇などはより実感していただけたのではと思います。
日中ずっと抱っこで過ごした、おっぱいのトラブル(乳首が切れて痛かった)、家にひきこもっていたから、話相手もいない、赤ちゃんが泣き止まないストレス、、
こういうことって相談するというより
辛かったことを分かってほしい、気持ちを理解してほしい、受け止めて欲しい。。
相談というとどこか保健施設や相談窓口に?って思いますが、ただただじっくり聴いて欲しい。

もちろん上記含め産前に知っておいて欲しいことではあるけれど、産後だからこそより痛感するということもありますよね、
ぜひ産後の経験を風化せず(ほんとに大事!)沢山の方に当事者だけでなく幅広い世代にも伝えていきたいです。母親なんだからその位みんなが通ってきたこと、がまんしなければ、という風潮、言うのも肩身が狭い。。女性のプライドや、自尊心もあると思います。でもそのツケこそが結局は女性に廻ってきてしまうと思うのです。

昨今のニュースでも産後うつ、虐待、離婚にまで及ぶ、産後をこじらせると
最悪そんなことにまで及んでしまう。私も含め、紙一重なこともあるのではと思っています。

簡単ペアタッチング

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こんな微笑ましいタッチングは見た事がないー^^

タッチングも伝えるという意味ではとっても有効だなと思います。
大事なのは、お互いを思いやる気持ち。
双方に愛情ホルモンが出てストレスホルモンが減る効果も!

最後にみんなで記念撮影

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諸事情でペアでお越しのパートナーがカメラマンに!
ありがとうございました!

次回ドゥーラカフェは3/14(土)赤坂産後ケアセンター「とよくら助産院」にて開催いたします。
こちらも詳細等決まりましたらHPにアップしますねー☆

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