月別アーカイブ: 2020年4月

オンラインドゥーラサポートスタート!!

みなさん こんにちは!

日々コロナのニュースやテレビ画面の数字にやきもきしたり
そんな世の中でも妊娠、出産、産後はまった無しです。

ですが、サポートに来てもらうのは正直、今はちょっとはばかられる。。
でも高齢の親には頼れないし、来てもらうのも里帰りも感染が気になる。。

「でもこの現状、、どうしたらいいのーーーーーーー?!」

という方も多くいらっしゃるかと思います。

今回オンラインでつなぎながら(zoom,facetime,line通話で)
・困っていること・ご希望etcをお聞きする。
・ご相談、やり方、アドバイスをさせていただくという
・今のお気持ち、お話を聴く

オンラインドゥーラサポートをスタートしました!

〜内容〜
・現状をご一緒に把握し、今必要なこと、ものを考えてみる、こうだったらいいなと思うこと
ご提案など
・料理を作ってみる
(食材・冷蔵庫内こんな感じであるんだけど、、〇〇が食べたい&作ってみたい、妊娠、産後に良い食事ってなに?etc)
・赤ちゃんの沐浴ご指導
・お子さんとオンラインde遊ぼう(対象:未就学児〜小学校6年生まで→遊んでくれるかな💦)
・抱っこ、オムツ替え、母乳をあげる姿勢(肩こり腰痛予防、セルフケア)
NPO法人マドレボニータのセルフケアより

※料理・沐浴に関して・・産後1ヶ月以内の方は男性パートナーに実践していただきます。

産後ドゥーラが
ご一緒に生活の「困った!」を解決しようというオンラインドゥーラサポートです。

〜オンラインドゥーラサポート〜

1時間程度。お試し期間中です!無料とさせて頂きます。

気になるかた、まずはお気軽にお問い合わせくださいね!

できることから~オンラインdeすまいるお茶会

【オンラインdeすまいるお茶会】

みなさま、こんにちは^o^

自宅での生活、いかがおすごしでしょうか。

私は、ドゥーラ活動もご要望ある限りは
他者と濃厚接触にならないよう、また手洗い、うがいなどできる限り気をつけて
活動をしている現在です。

伺う頻度は以前より少なく、おうち時間が長くなりました。

そんな中、産後ドゥーラとして何ができるかな・・
と日々考えています。

私のモットーとしては、とにかく産後1ヶ月は
横になって骨盤、心身を休ませてもらうことを第一にしています。
が、サポート先へ伺えないとなるとそれも厳しい状況です。

コロナのニュースが日々飛び交う現在、
外に出ることや、他者との接触も遠慮し、
両親学級中止や診察のため病院に行くことも以前より
神経を使ったり><
いろんな弊害が出てきていると思われます。

ちょっと話を聞いてほしい
大人、他人と話をしていない。。

過去に私がサポートに伺わせていただいた方も
どうぞお気軽に!
「子どもがこんなに大きくなりましたよ〜」
とか、今こんな感じで過ごしてます〜など
近況も大歓迎です!!!

なので、
気軽にふらっとアクセスしていただいて
色々とおしゃべりしませんか〜〜^o^☕️

どんな方がコンタクトとってくださるのか
何より私が楽しみであります!!

対象:どなたでもww(男女問いません。パートナーとご一緒もぜひ!)

・特に相談というわけではないけれど。。
・最近大人と喋っていないな〜
・今こんな気持ち
・三門さん元気にしてる?ww
・ほんとなんとなく
・ドゥーラのことよく知りたい
・そもそもドゥーラってなに??

なーんでも結構です^^b
お子さん同伴も可。

とにかく、特に今「私が快適でいること」が何より大事な気がします。
小さなお子さんがいたりすると、かまってモードになり
自分の意思とは関係なかったりでイライラしてしまうことも多々あるかと思います。
もう手放して一緒に遊んでしまえたら良いのかもしれませんがww

パートナーが在宅でしたら、少しの時間保育を頼んだり
それも厳しければどうぞご一緒にお話しましょう❣️

みなさんの「今」
どうぞ聴かせてくださいねーー☆

コンタクト方法は2つのうちどれか
①こちらのHPの「お申し込み・予約」ページから「お問い合わせ」のページにて
②すでに三門のメルアド他アクセス方法知ってるよという方はそこからでも

記入してもらうこと4つ
①お名前
②三門とのご関係:新規・過去サポートあり(⚪︎年いつ頃)・その他
③平日第5希望までの日程と時間
④zoomとしてますが、(PC、タブレット、iphoneなどで設定できる方)もしできない方はfacetime,LINE通話も

できることから
試行錯誤していきたいと思いますo^^o

時間帯:9:00-18:00まで
お話時間:30分程度
無料です^^
お話後にご感想をお願いします。(アドバイス、こんなのあったら良い、もうちょっとこうしたら?など叱咤激励も大歓迎です!)

新型コロナウイルス感染拡大の状況において(ドゥーラ協会事務局より)

みなさまこんにちは、

先ほど4/9午前中、緊急事態宣言に伴うドゥーラサポートの実施について
ドゥーラ協会事務局より連絡がございました。

改めて下記のとおり状況確認をさせていただいた上で
サポート実施とさせていただきます。

●すまいるドゥーラが体調不良等、不安なときはサポートをお断りさせていただきます。
(新型コロナウイルスに限りません。感染症の予防及び感染症の患者に対する医療に関する法律(感染症法)に定められた感染症)

●サポート先の健康状態、状況を確認いたします。
サポートに入る前に、必ずサポート先のご家族全員について健康状態や、感染の可能性がないかを確認させていただきます。もし一人でも体調が優れない方がいる場合、感染の可能性がある場合には、サポートをお断りさせていただきます。感染症の拡大を防止するためです。

●サポート先の事情を考慮させていただきます。
ドゥーラサポートには福祉的な側面もあるため、緊急でサポートを必要としている家庭、児童虐待防止の観点から行かなければならないケースもございます。
サポート先の状況を見きわめた上で、訪問する際にはじゅうぶんな対策(手洗い、うがい、消毒等)を行ってサポートさせていただきます。

反対に緊急を要するケースではない場合、サポート日程の延期を提案する選択肢を取らせていただきます。

●「3密」にならないように配慮いたします。
感染対策として求められている「3密(密閉・密集・密接)」を避けるために、サポート内容の見直しをいたします。
たとえば
・マッサージなど密接するようなサポートは行わない
・じゅうぶんに換気を行う
・サポート中はご家族・赤ちゃんには別の部屋にいてもらう
などとなります。

緊急事態宣言の対象地域となりました方々には、特に妊娠中、小さいお子さまとご一緒の方には、心身ともに消耗してしまう日々かと思われます。

まずはご自身の健康、ご家族の健康を保っていただきますよう、日々の生活を送っていただきたいです。

何卒どうぞよろしくお願いいたします。

新型コロナウイルス緊急事態宣言を受けて

こんにちは
みなさまいかがおすごしでしょうか。

令和2年4月7日より
政府による新型コロナウイルスにおける緊急事態宣言を受けて
ドゥーラサポートをさせていただくことにおいて
改めて下記の通り当面の間、感染拡大防止のため以下の方のサポートはお断りさせて頂きます。
 
・新型コロナウィルス感染者と濃厚接触をされた方
・発熱や呼吸器症状、倦怠感がある方(過去2週間以内)
・ご高齢者と同居されている方
・その他、何かしらの懸念点がある方
・直近の3ヶ月間で海外への渡航履歴がある方
 
ひきつづき、手洗いうがいなどの衛生面の徹底をいたします。

家で過ごすことにより少しでも不安をとり除くことができますように。

ご理解とご協力をお願い致します。

令和2年4月6日コロナ状況でのサポートについて

読んでいただきありがとうございます。
久々のブログ更新です!

現在、新型コロナウイルス対策について、
日々状況が変動していますね。

ですが、依然と変わらず妊娠中、産後のご家庭で
サポートが必要なことは変わりません。

時々の外出や、医療機関に受診、検診に行くことも
ただでさえ、妊娠中ならば何かあったらとか、赤ちゃん連れなら
出先でのご不安もあると思いますが、さらに不安が募るニュースや
感染の恐れもあったり、鬱々としてしまうという方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。。

すまいるドゥーラとしては、ご利用者からのキャンセルのご連絡が
ない限り伺わせていただいております。

自身がウイルスを持ち込まないよう、健康管理やできる限り人混みを避けて
伺う、マスク着用、以前よりも入室時の手洗い、うがい、消毒をより徹底するなど
対策をとらせていただきます。

こちらが伺うことに関して、ウイルス保持してないか、、などご不安も
あるかと思います。その上でサポートご依頼などもいただくことに
関して、改めて気を引き締めてサポートさせていただく所存です。

もちろん何かご不安なこともありましたら、キャンセルもしていただいて全く構いません。
(但し、お渡ししているドゥーラサポート利用契約書第4条のうち
直前のキャンセル=サポート前日18:00以降にキャンセル及び日程変更された場合は、キャンセル料として1時間分の料金のお支払いいただきます)

ひきつづき、ご自身の健康、ご家族の健康第一に、
心地よい選択をしていきたいですね!