月別アーカイブ: 2014年1月

産後を快適に☆

いきなりですが、産前にお打合せさせて頂く際にお渡しするこんなお願いシートを作って
みました。
産後をカイテキに過ごそう☆〜産後ドゥーラより〜

お願い
私達、決してお客様として招かれるという訳ではないのでお茶を出すとか部屋を
片付けておくとかシンクのお皿を洗っておかなきゃとか、、一っっっ切不要です。
産後すぐ3〜4週間はパジャマで過ごしてくださいね。

あとこれは声を大にしてお伝えしたいのですが、出産を挟んでのこちらとのやりとり
やご報告はぜひぜひパートナーもしくは信頼出来る方にご連絡頂く形を取って頂き
たいと思います。
詳しくはこちらを参照に、、、
「産褥記」

ぎりぎり産前もしくは産後直後に産婦自らメール等で今後のスケジュール確認のご連絡を頂くことが多いのですが、、、
これ、やっぱりあっっかーーーーんと思うのです。

まずこの時期に目を酷使することはタブーとされてますので細かい字を見るのは極力避けて頂きたい。新聞、本、メール(ついやりがち)Facebookとか。(ついチェックしがち)
この時こそパートナーの出番じゃないでしょうか☆(もしくは信頼できる方)
男はついつい蚊帳の外、、オンナ子どもの世界だし、、というのは昭和ノスタルジー
です笑。
もし産後ドゥーラやそれ以外の行政のサポートの手配や細々としたご連絡はぜひパートナーやそれ以外の方にくれぐれもお願いしたいと思っております。

出産を挟んでの前後の時期は松が丘助産院の宗院長曰く「神経、ココロが粘膜状態」という
名言があります。良いことも辛いことも後々引きずるのが産後という時期。
私も昨日の事のようにいくらでも語れます笑。

ぜひぜひパートナーともちろんそれ以外の方とも多くの手を借りて委ねてこの時期
を豊かに過ごして頂きたい☆
そんな思いで今日もハシります==33

本年もどうぞよろしくお願い致します☆

あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い致します。
今日もこちらのページにお越しくださりありがとうございます!

認定産後ドゥーラとしての初の年明けとなりました☆
と言いつつお正月はほんとにゆっくりのんびり過ごしました^^
今年93歳になる祖母に約3年振りに会いに行き子ども達に会わせることが出来たのが一番嬉しかったです。足腰は弱ってしまったもののまだまだ元気な様子^^ また元気な顔を見に行きたいな。

年末は家全体の片付け&掃除にオットと勤しみました。
そこで一つ気付いた点。
手をつけるにも億劫だな〜という箇所ってないですか(・π・)?
(そんな箇所ウチはないという方はどうぞ以下はスルーで笑)
我が家はキッチンまわり。こびりつき、膨大な小物が入っている所、大量のタッパーを
蓄えすぎてなかなか手がつかない、臭いものにはフタ的な。。
そういう所はぜひ2人でやると良い!ということに今更ながら気づきました。
ここはどうしたらいい?とかこれはどうする?など話ながら進めると思ったより
すんなり解決したり潔く捨てることが出来ました。

仕事とかでは多くの手や知恵があったほうが良いことは自分なりに分かってはいたものの
家庭内も同じことが言えるな〜と。
それに夫婦の会話も進む進む===333
最近すれ違いや会話が少ないな〜と思ったら何かを一緒に取り組むって良いですね。
掃除や片付けならキレイにもなるし一石二鳥!!
これぜひ今後も習慣にしようっと☆(オットの仕事も不規則なもので、、ハイ。)

今年もドゥーラ道に邁進と共にいち母として地域や産後ケアに関するボランティアや様々な活動、興味が湧くこと諸々アンテナを張りつつ進んでいきたいと思っております。

どうぞ引き続きよろしくお願い致します。