オンラインドゥーラサポートとは
あなたの頭の中でモヤモヤ解決しきれないこと
ぶっちゃけ話を聞いてほしい
パートナーシップ
子どものこと
生活のこと
仕事のこと
これからのこと
性のこと
自分のこと
なんでもいいんです
「こんな相談でもいいのかな」
いいんです
ありのまま
解放してみませんか^^
60分
3500円
zoom,FBメッセンジャー機能もしくは
line通話にて
お気軽にお問い合わせからどうぞ^^
オンラインドゥーラサポートスタート！！
コメントを残す
投稿者「久美子三門」のアーカイブ
できることから~オンラインdeすまいるお茶会
【オンラインdeすまいるお茶会】
みなさま、こんにちは^o^
自宅での生活、いかがおすごしでしょうか。
私は、ドゥーラ活動もご要望ある限りは
他者と濃厚接触にならないよう、また手洗い、うがいなどできる限り気をつけて
活動をしている現在です。
伺う頻度は以前より少なく、おうち時間が長くなりました。
そんな中、産後ドゥーラとして何ができるかな・・
と日々考えています。
私のモットーとしては、とにかく産後１ヶ月は
横になって骨盤、心身を休ませてもらうことを第一にしています。
が、サポート先へ伺えないとなるとそれも厳しい状況です。
コロナのニュースが日々飛び交う現在、
外に出ることや、他者との接触も遠慮し、
両親学級中止や診察のため病院に行くことも以前より
神経を使ったり＞＜
いろんな弊害が出てきていると思われます。
ちょっと話を聞いてほしい
大人、他人と話をしていない。。
過去に私がサポートに伺わせていただいた方も
どうぞお気軽に！
「子どもがこんなに大きくなりましたよ〜」
とか、今こんな感じで過ごしてます〜など
近況も大歓迎です！！！
なので、
気軽にふらっとアクセスしていただいて
色々とおしゃべりしませんか〜〜^o^☕️
どんな方がコンタクトとってくださるのか
何より私が楽しみであります！！
対象：どなたでもww（男女問いません。パートナーとご一緒もぜひ！）
・特に相談というわけではないけれど。。
・最近大人と喋っていないな〜
・今こんな気持ち
・三門さん元気にしてる？ww
・ほんとなんとなく
・ドゥーラのことよく知りたい
・そもそもドゥーラってなに？？
なーんでも結構です^^b
お子さん同伴も可。
とにかく、特に今「私が快適でいること」が何より大事な気がします。
小さなお子さんがいたりすると、かまってモードになり
自分の意思とは関係なかったりでイライラしてしまうことも多々あるかと思います。
もう手放して一緒に遊んでしまえたら良いのかもしれませんがww
パートナーが在宅でしたら、少しの時間保育を頼んだり
それも厳しければどうぞご一緒にお話しましょう❣️
みなさんの「今」
どうぞ聴かせてくださいねーー☆
コンタクト方法は２つのうちどれか
①こちらのHPの「お申し込み・予約」ページから「お問い合わせ」のページにて
②すでに三門のメルアド他アクセス方法知ってるよという方はそこからでも
記入してもらうこと４つ
①お名前
②三門とのご関係：新規・過去サポートあり（⚪︎年いつ頃）・その他
③平日第５希望までの日程と時間
④zoomとしてますが、（PC、タブレット、iphoneなどで設定できる方）もしできない方はfacetime,LINE通話も
できることから
試行錯誤していきたいと思いますo^^o
時間帯：9:00-18:00まで
お話時間：30分程度
無料です^^
お話後にご感想をお願いします。（アドバイス、こんなのあったら良い、もうちょっとこうしたら？など叱咤激励も大歓迎です！）
新型コロナウイルス感染拡大の状況において（ドゥーラ協会事務局より）
みなさまこんにちは、
先ほど4/9午前中、緊急事態宣言に伴うドゥーラサポートの実施について
ドゥーラ協会事務局より連絡がございました。
改めて下記のとおり状況確認をさせていただいた上で
サポート実施とさせていただきます。
●すまいるドゥーラが体調不良等、不安なときはサポートをお断りさせていただきます。
（新型コロナウイルスに限りません。感染症の予防及び感染症の患者に対する医療に関する法律（感染症法）に定められた感染症）
●サポート先の健康状態、状況を確認いたします。
サポートに入る前に、必ずサポート先のご家族全員について健康状態や、感染の可能性がないかを確認させていただきます。もし一人でも体調が優れない方がいる場合、感染の可能性がある場合には、サポートをお断りさせていただきます。感染症の拡大を防止するためです。
●サポート先の事情を考慮させていただきます。
ドゥーラサポートには福祉的な側面もあるため、緊急でサポートを必要としている家庭、児童虐待防止の観点から行かなければならないケースもございます。
サポート先の状況を見きわめた上で、訪問する際にはじゅうぶんな対策（手洗い、うがい、消毒等）を行ってサポートさせていただきます。
反対に緊急を要するケースではない場合、サポート日程の延期を提案する選択肢を取らせていただきます。
●「3密」にならないように配慮いたします。
感染対策として求められている「３密（密閉・密集・密接）」を避けるために、サポート内容の見直しをいたします。
たとえば
・マッサージなど密接するようなサポートは行わない
・じゅうぶんに換気を行う
・サポート中はご家族・赤ちゃんには別の部屋にいてもらう
などとなります。
緊急事態宣言の対象地域となりました方々には、特に妊娠中、小さいお子さまとご一緒の方には、心身ともに消耗してしまう日々かと思われます。
まずはご自身の健康、ご家族の健康を保っていただきますよう、日々の生活を送っていただきたいです。
何卒どうぞよろしくお願いいたします。
新型コロナウイルス緊急事態宣言を受けて
こんにちは
みなさまいかがおすごしでしょうか。
令和2年4月7日より
政府による新型コロナウイルスにおける緊急事態宣言を受けて
ドゥーラサポートをさせていただくことにおいて
改めて下記の通り当面の間、感染拡大防止のため以下の方のサポートはお断りさせて頂きます。
・新型コロナウィルス感染者と濃厚接触をされた方
・発熱や呼吸器症状、倦怠感がある方（過去2週間以内）
・ご高齢者と同居されている方
・その他、何かしらの懸念点がある方
・直近の3ヶ月間で海外への渡航履歴がある方
ひきつづき、手洗いうがいなどの衛生面の徹底をいたします。
家で過ごすことにより少しでも不安をとり除くことができますように。
ご理解とご協力をお願い致します。
令和２年４月６日コロナ状況でのサポートについて
読んでいただきありがとうございます。
久々のブログ更新です！
現在、新型コロナウイルス対策について、
日々状況が変動していますね。
ですが、依然と変わらず妊娠中、産後のご家庭で
サポートが必要なことは変わりません。
時々の外出や、医療機関に受診、検診に行くことも
ただでさえ、妊娠中ならば何かあったらとか、赤ちゃん連れなら
出先でのご不安もあると思いますが、さらに不安が募るニュースや
感染の恐れもあったり、鬱々としてしまうという方もいらっしゃるのでは
ないでしょうか。。
すまいるドゥーラとしては、ご利用者からのキャンセルのご連絡が
ない限り伺わせていただいております。
自身がウイルスを持ち込まないよう、健康管理やできる限り人混みを避けて
伺う、マスク着用、以前よりも入室時の手洗い、うがい、消毒をより徹底するなど
対策をとらせていただきます。
こちらが伺うことに関して、ウイルス保持してないか、、などご不安も
あるかと思います。その上でサポートご依頼などもいただくことに
関して、改めて気を引き締めてサポートさせていただく所存です。
もちろん何かご不安なこともありましたら、キャンセルもしていただいて全く構いません。
（但し、お渡ししているドゥーラサポート利用契約書第４条のうち
直前のキャンセル＝サポート前日18:00以降にキャンセル及び日程変更された場合は、キャンセル料として１時間分の料金のお支払いいただきます）
ひきつづき、ご自身の健康、ご家族の健康第一に、
心地よい選択をしていきたいですね！
2019年８月お休みについて
いつもありがとうございます。
2019年８月すまいるサポート夏休みについてです。
8/10~16まで
まことに勝手ながらお休みを取らせていただきます。
その間継続サポートの方につきましては
事前に他認定ドゥーラご紹介とさせていただきます。
何卒ご理解ご了承いただけましたらまことに幸いです。
国外に行ってきますのでメール受信などWi-Fi事情が
整わない時間帯もございます。
16日以降のご連絡となりますので
どうぞよろしくお願いいたします。
サポートご感想いただきました。江東区Sさま
先日サポートさせていただいたお宅にて
ご感想いただきました！
江東区在住Sさま 第一子ご出産
「三門さん、約１ヶ月の間お世話になり、ありがとうございました。
いつも美味しいお料理を作って頂き、おかげ様で身体も回復しました。
何気ない会話の中でも、精神的にもサポートして頂きました。
家族以外に家事サポートなども頼んだ事がなかったので、気を遣って逆に疲れてしまうかな？などと最初は少し心配していましたが、
三門さんはお会いした瞬間から親しみやすくて、和みました。
何より、初日の息子の三門さんに対する恍惚とした表情が忘れられません。笑
とても綺麗で温かい気みたいなのを持っていらっしゃって、素敵だなぁと思っています。
産後ドゥーラのお仕事はとても重要で、これからも三門さんの力を必要とする方も大勢いると思いますのでお身体に気をつけて(私が言うのもナンですが(hee))これからも頑張ってください(love)(ok)
またどこかでお会い出来ることを楽しみにしています！
どうもありがとうございました。」
Sさま曰く、長時間の陣痛から産後、しびれや歩くこともままならなかったとのこと。
初めてお会いした時はSさまの顔色は青白い印象を受け、赤ちゃんをずっと抱っこすることが
できず連日サポートにいらしたお母さまの助けなしではいられないご様子でした。
ご自分でできる自立神経を整えるセルフケアをお伝えしたり（マドレボニータ産後クラスで教わったことを
伝授！）
ご自身でもご近所にある鍼灸や、よもぎ蒸しなど積極的にご自分をケアされていました。（素晴らしい！！）
日に日にお伺いするごとに体調も回復されて顔色も良くなり⇧、私が伺う最後の日は
ほとんどご自分で赤ちゃんのお世話ができるように！！
パートナーも育休をとることになり、それまでの期間サポートさせていただきました。
Sさまからの励まし、力強いメッセージ（かなり大照れな部分もありますが。。）
これからの励みとなります。
こちらこそ本当にありがとうございましたーーーー！！！
サポートご感想いただきました！
2019年１月に伺った第二子ご出産のKさまより
サポートご感想をいただきました！
「栄養満点のおだしのきいた美味しいお料理を手早くたくさん作っていただき、心身ともに元気になりました。産後は引きこもりがちですが三門さまは不安などをお話ししても優しく気持ちを支えてくれる言葉をきちんと選んで話してくださるところが心強かったです。家事、お料理、赤ちゃんのお世話、お母さんとの対話すべてにおいて感動しました。家族や親戚ではなかなかここまでの内容を求め合うのは辛いのが現実かと思います、三門さまのサポートがこれからもより多くのお母さんの支えになりますように。」
###
2019年に向けて
今年も江東区内、または近隣地域でサポートさせて頂きました。まことにありがとうございました。
2019年は妊娠・出産・産後を迎えるご家族にとって、より安心で豊かな生活が送れますように、
そしてパートナーシップの絆がさらに深められるようなご提案をしていきたいと思います。
そのためにHPご案内も一部訂正もございます。
＜例＞産前お打ち合わせについてはご夫婦・カップル同席をお願いいたします。他
来年も多くのご家庭の笑顔がたくさん見られますように
精一杯サポートに務めていきたいと存じます。
どうぞよろしくお願いいたします。
写真:すべてはここから始まったということで
約12年前の産後(直後)の写真です。
ドゥーラ協会チャリティーTシャツ他グッズ限定発売でーす！
な・ん・と！
今週11/12月曜~18日曜まで
ドゥーラ協会初！チャリティーグッズ販売が開催中です！
普段使いもバッチリ可能なとてもおしゃれなデザイン&
機能性もグーー！
協会ページより
「今回の「JAMMIN×ドゥーラ協会」コラボアイテムを 1 アイテム買うごとに 700 円がチャリティーされ、障がい のある子どもを育てるお母さんなど、産後、特に支援が必要とされる女性とその家庭へ、「産前産後のドゥーラ サポート」を届けるための資金を集めます。」
私はパーカーとAラインTシャツと子供用に基本Tシャツ水色Sサイズを購入！
ロゴの意味は（製作JAMMIN様より）
”The more we share, the more we have”、「周囲と分かち合えば分かち合うほど、もっと豊かになれる」というメッセージをタイポグラフィーに落とし込みました。
文字の周りに描かれたアサガオの花言葉は「愛情の絆」。
寄り添ってつながりを築いていく先に、大輪の花を咲かせる未来がある。そんな意味が込められています。
そして、アサガオの蔦をよくみると、隠し文字で「doula（ドゥーラ）」の文字が。
「今後、日本でドゥーラさんがもっともっと増えていってほしい」という願いが込められています。
素敵でしょう？？（自画自賛）
オシャレに着てさりげなく産後女性のために
チャリティーいかがですか☆
